音樂鍛鍊心臟多聽音樂, 不單陶冶性情, 還會令心臟更健康.英國有一項研究, 播放不同的音樂讓研究對象欣賞酒店工作, 同時測量他們的心跳, 發現音樂的拍子愈快, 他們的呼吸愈加快, 但聽完後, 就回落到比聽音樂前還酒店打工要低的水平.研究更發現, 那些曾接受音樂訓練的人, 效果更明顯,因為他們學會與音樂同步呼吸.研究員認酒店兼職為, 音樂這種鬆弛效果, 對心臟健康有好處. 以上文章摘自讀者文摘 2006年4月本
燒烤

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